Le azioni della serotonina sembrano quindi relative al tipo di recettore occupato.

Tra le funzioni, che più recentemente hanno suscitato l’interesse dei ricercatori, troviamo quelle dell’intervento sull’umore:
La relazione tra alimentazione, umore e livelli di serotonina pare ormai accreditata; tuttavia proprio l’alimentazione e l’integrazione scientifica personalizzata con specifiche sostanze naturali di riequilibrio serotoninergico, potrebbero concretamente aiutare l’utente manifestante sia disturbi dell’umore sia disturbi di natura alimentare.

Il primo punto comune tra ciclo di Krebs e la serotonina è la vitamina B3 o niacina, indirettamente la presenza di vari aminoacidi influenza, negativamente, la produzione di melatonina , prodotta dalla conversione di 5HT.

L’ utente sotto Stress cronico dovrà anche ottimizzare il ciclo di Krebs per ottimizzare i sistemi energetici vitali di ogni cellula; automaticamente si ritroverà anche ad ottimizzare la produzione di serotonina.
Riteniamo opportuno riportare dei brevissimi richiami sul ciclo dell’acido citrico per poi esporre le relazioni tra la serotonina, la ripartizione calorica alimentare, l’umore e tendenze agli squilibri alimentari, sempre più comuni ai nostri giorni.