• mentre si eseguono le distensioni con i manubri per i pettorali, la fase contro la gravità(CONCENTRICA), è YANG, la fase di RITORNO(ECCENTRICA) è YIN:tuttavia si manifestano all’esterno del corpo, l’esterno, appunto è yang. Così è intuibile che spesso un qualcosa può essere yang confrontata con una situazione o oggetto, e yin confrontata con un’altra situazione o oggetto.( RELATIVITA’ dell’equilibrio yang-yin nei vari micro-cosmi che, radunati tra loro formano un macro-cosmo relativo come l’essere umano)
• Nel combattimento, la fase di ATTACCO è YANG, LA DIFESA è YIN, un buon combattente, anche un giocatore di scacchi, sa che l’attacco è importante come la difesa. ALTRI esempi.
• L’inspirazione è yang, l’espirazione è yin
• L’insulina è ipoglicemizzante, è YIN-attivante nei confronti della glicemia, l’opposto è il glucagone, YANGglicemico-ATTIVANTE.
• Gli alimenti sono YIN O YANG; COSI’ come gli INTEGRATORI:

una integrazione-supplementazione errata contribuisce a squilibrare i vari sistemi YANG-YIN. IL DOPING crea degli scompensi energetici gravissimi che, noi dottori con una conoscenza più ampia, conosciamo bene. Ecco perché sono così impegnato per mettere a punto salutari alternative a quei disastrosi veleni: le varie sostanze dopanti.

Yang è l’inizio, yin è la fine : avete letto questo sintetico articolo, siete in fase yin di quest’ultimo che, tuttavia pone le basi della nascitaYANG di altri che scriverò, che apriranno in alcuni di voi alcune porte per una nuova consapevolezza…..in un continuo ciclo-cerchio di flussi dinamici yang-yin…. .
Rileggete attentamente e meditate……a presto!