Dopo i 3 mesi di dieta equilibrata e praticamente normo-calorica e l’applicazione del “sistema” prima descritto di facile realizzazione, anche dai più “impegnati” ( necessaria solo una piccola dose di volontà), abbiamo potuto osservare che i 10 soggetti erano riusciti ad ottenere il loro scopo: perdere l’adipe superfluo localizzato, ed in particolare i “ classici ma fastidiosi rotolini sulla pancia e sul giro vita”, per gli uomini ; per le donne la situazione era più complessa: le più giovani appartenevano alla categoria “adipe a distribuzione aspecifica” con cellulite di tipo “giovanile”, le più “mature “ avevano oltre all’adipe addominale, adipe e cellulite “cronica “ ( presente da almeno venti anni in 2 soggetti), manifestavano un adipe di tipo “duro”sovrapposto alla cellulite sia sui fianchi e glutei sia sulle cosce.

Il peso è diminuito in tutti i soggetti in proporzione al loro soprappeso iniziale , portandosi nei 3 mesi in un soddisfacente peso forma.
Le donne “più mature”, pur avendo perso l’adipe superfluo, con un incremento totale di vitalità, non hanno ottenuto, nella zona delle cosce quei risultati così eclatanti che invece hanno ottenuto le donne più giovani; sarebbe stato necessario abbinare un trattamento di tipo manuale localizzato ( massaggi drenanti, lipolitici, attivanti la circolazione localizzata), ma tale trattamento esulava dal nostro studio poiché avrebbe introdotto una nuova variabile che avrebbe poi falsato i risultati.