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In collaborazione con:
Alimentazione -- Indicazioni Nutrizionali

INDICAZIONI NUTRIZIONALI

LETTERA G

GAMMA ORIZANOLO
A Cosa Serve
Possiede un'azione anabolica naturale.
Dove si Trova
Crusca di riso
GARCINIA CAMBOGIA
A Cosa Serve
Non ha proprietà termogeniche, ma ne potenzia l'azione.
Dove si Trova
Garcinia Cambogia
GINSENG
A Cosa Serve
Nel 1969 lo scienziato sovietico I. Brekhman Ph.D. riportò che i soldati russi che avevano assunto del Ginseng avevano corso una distanza di 3 Km più velocemente dei soldati che avevano preso del placebo. Un recente studio dell'Istituto di Fisiologia in Delhi (India) mostrò che i topi che ricevevano Ginseng resistevano meglio sia a temperature alte che a temperature bassissime mostrando più efficienza (indispensabile quindi agli atleti che si allenano in condizioni di molto freddo o molto caldo).
Dove si Trova
Ginseng
GLICINA, PROLINA, METIONINA
A Cosa Servono
Insieme alla Lisina, questi 3 aminoacidi sono fortemente coinvolti nella produzione di fobroblasto, necessario per potenziare, lubrificare i tendini. Utilissimi nel recupero da strappi o lesioni dei tessuti tendinei e connettivi.
Dove si Trovano
Gelatina, Carni
GLUTAMMINA
A Cosa Serve

E’ uno dei più importanti aminoacidi del nostro organismo. Ha proprietà anticataboliche, favorisce il recupero, aumenta il volume delle cellule muscolari. Inoltre ha anche una certa influenza sul rilascio di ormone della crescita (GH), specie se abbinata agli altri aminoacidi (arginina, ornitina, lisina) e presa a stomaco vuoto, prima di coricarsi.




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